Graupen mit Spinat

Ein ausgezeichneter erster Gang, eine Beilage oder eine köstliche Suppe, Sie haben die Wahl!

Sie können dieses Rezept aus Graupen und grünem Spinat auf viele Arten verwenden. Alles, was Sie für die Zubereitung eines exquisiten, 100 % natürlichen Gerichts benötigen, ist bereits in der Verpackung enthalten.

Versuchen Sie, es wie ein Risotto zuzubereiten, indem Sie etwas Gorgonzola und einige Walnüsse hinzufügen, es wird ein Erfolg sein.

Graupen mit Spinat sind eine ausgezeichnete Option für alle , die sich gesund und lecker ernähren möchten .​ Es ist ein Gericht, das reich an Ballaststoffen , Proteinen und Vitaminen ist und zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung beiträgt Darüber hinaus ist es sehr einfach zuzubereiten , sodass es auch von denjenigen zubereitet werden kann , die wenig Zeit zur Verfügung haben .

Für alle , die traditionelle Geschmäcker und Aromen lieben , ist Perlgerste mit Spinat eine hervorragende Alternative zum üblichen Gericht​​​

ZUBEREITUNG : In einer beschichteten Pfanne oder einem Topf 850 ml Wasser und 2 oder mehr Esslöffel natives Olivenöl extra oder Butter zum Kochen bringen. Den Inhalt des Beutels einfüllen, abdecken und bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren kochen, bis das Wasser fast vollständig aufgesogen ist. Fügen Sie 1 Kelle kochendes Wasser hinzu, um das Gericht weniger al dente zu garen. Mit Salz abschmecken, 1 Minute ruhen lassen und mit 1 oder 2 Esslöffeln warmem Wasser vermischen, bevor es mit nativem Olivenöl extra serviert wird.

EMPFEHLUNGEN: 1/4 Tasse Weißwein zum Wasser geben. Vor dem Servieren 2 Esslöffel Gorgonzola, eine Handvoll Walnüsse und 2 Esslöffel Sahne hinzufügen.

WEINVERBINDUNG: rote, stille, leichte Weine.

ZUTATEN: Graupen 89,5 %, Gemüsebrühe (Salz, Soja- und Mais-Pflanzenproteinbrühe-Extrakt, getrocknetes Gemüse in variablen Anteilen (Kartoffel, Karotte, Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Sellerie, Tomate), Maissamenöl), Spinat 2,7 %, Tomate, Zwiebel, Sellerie, Karotte, Zwiebel, natives Olivenöl extra, Ingwer, schwarzer Pfeffer. Kann Spuren enthalten von: anderen glutenhaltigen Getreidesorten, Mandeln, Haselnüssen, Thunfisch, Senf, Tintenfisch, Eiern. Enthält kein zugesetztes Glutamat, keine chemischen Inhaltsstoffe oder tierischen Derivate.

An einem kühlen, trockenen Ort und fern von Lichtquellen aufbewahren.

Herkunft der Gerste: EU.

Hergestellt aus dehydrierten Zutaten. Nach dem Kochen verzehren.