Soupe d’épeautre et légumes

1)Dans une poêle antiadhésive portez à ébullition 1 litre d’eau avec 4 cuillères à soupe ou plus d’huile d’olive extra vierge.

2)Versez le contenu du sachet, couvrez et laissez bouillir pendant 20 minutes.

3)Salez et laissez reposer 1 minute avant de servir avec de l’huile d’olive extra vierge.

épeautre 82%, mélange de légumes 10% (aubergine, courgette, céleri, oignon, carotte, tomate, cèpe (Boletus edulis), pomme de terre, poireau, ail), bouillon de légumes (sel, bouillon à l'extrait de protéines végétales de soja et de maïs, légumes déshydratés en proportions variables (pomme de terre, carotte, oignon, ail, persil, céleri, tomate), huile de graine de maïs), haricots blancs, huile d'olive vierge extra, poivre noir. Le produit ne contient pas de glutamate ajouté, ni d'ingrédients chimiques ou d'origine animale.

ÉNERGIE : 1416 KJ / 334 KCAL, MATIÈRES GRASSES : 1.7 G, DONT ACIDES GRAS SATURÉS : 0.4 G, GLUCIDES : 68.6 G, DONT SUCRES : 1.3 G, PROTÉINES : 9.5 G, FIBRES : 3.1 G, SEL : 3.5 G. |