Spezzatino “Nasi Goreng” con bocconcini di soia, verdure e riso Basmati (Vegan Gourmand)

Un piatto che porta in tavola i profumi dell’Indonesia. Il riso Basmati fragrante si unisce a bocconcini di soia e verdure fresche, insaporiti da spezie aromatiche, creando un equilibrio perfetto tra gusto esotico e leggerezza. Una ricetta che racconta la passione per la cucina internazionale e le tradizioni asiatiche in chiave vegana.

1)In una padella antiaderente porta a ebollizione 650 ml di acqua con 2 cucchiai di olio extravergine di oliva.
2)Aggiungi il contenuto della confezione, copri e cuoci su fuoco medio per 10 minuti. Aggiusta di sale e condisci con olio extravergine di oliva.

In Microonde: versa il contenuto della busta in una ciotola, aggiungi 600 ml di acqua e 2 cucchiai di olio, cuoci a potenza media (750 W) per 12 minuti

Aggiungi il tuo carboidrato preferito e delle verdure fresche per un piatto perfettamente bilanciato.

bocconcini di soia 53%, mix di verdure 18,5% (melanzane, zucchine, sedano, cipolla, carota, pomodoro, patata, porro, aglio), riso basmati, fagioli bianchi, brodo vegetale (sale iodato: 45,8%, estratto proteico di soia e mais per brodo 29%, ortaggi disidratati in proporzione variabile (cipolla, carota, aglio, sedano, prezzemolo, patate, pomodoro): 19%, olio di semi di mais), pomodoro, olio extravergine di oliva, paprika, zenzero, cocco. Può contenere tracce di: glutine, mandorle, nocciole, sedano, tonno, senape, seppia, uova. Non contiene glutammato aggiunto, ingredienti chimici o derivati animali. 

ENERGIA: 1335 KJ / 317 KCAL, GRASSI: 3.4 G, DI CUI SATURI: 0.7 G, CARBOIDRATI: 34.6 G, DI CUI ZUCCHERI: 9.6 G, FIBRE: 14.3 G, PROTEINE: 30.5 G, SALE: 4.4 G. |