Couscous aux épinards - Format extra-large

Une recette idéale à déguster selon vos goûts: est est parfaite pour un repas léger ou comme base pour des préparations plus élaborées (essayez de l'utiliser pour farcir les "arancini") ou comme recette d'accompagnement. À vous de choisir.

PRÉPARATION: dans une poêle il faut porter à ébullition 550 ml d'eau et 2 ou plusieurs cuillères à soupe d'huile d'olive vierge extra. Verser le contenu du sachet dans la casserole en la recouvrant avec un couvercle et laisser cuire pendant 5 minutes. Éteindre le feu de cuisson et laisser reposer quelques minutes. Enfin, servir votre plat.

SUGGESTIONS: verser 1/4 de verre de vin blanc dans l'eau bouillante. Avant de servir, ajouter une cuillerée de Gorgonzola et une poignée de noix.

ACCORDS METS ET VINS: vins rouges tranquilles et mi-corsés.

INGRÉDIENTS: couscous (semoule de blé dur, eau) 84,5%, épinards 5,5%, bouillon de légumes (sel, bouillon à l'extrait de protéines de soja et de maïs, légumes déshydratés en proportions variables (pomme de terre, carotte, oignon, ail, persil, céleri, tomate), huile de maïs), tomate, oignon, céleri, carotte, ail, huile d'olive vierge extra, gingembre, poivre noir. Le produit peut présenter des traces d'autres céréales contenant du gluten, des amandes, des noisettes, du thon, de la moutarde, de la seiche, de l'œuf. Le produit ne contient pas de glutamate ajouté, ni d'ingrédients chimiques ou d'origine animale.

À conserver dans un endroit frais et sec. Tenir à l'abri de la lumière.

Origine du couscous: Italie.

Produit avec des ingrédients déshydratés. À consommer après cuisson.

ENERGY KJ/KCAL: 1388/328, TOTAL FAT: 2.1G, - OF WHICH SATURATES: 0.4G, CARBOHYDRATE: 63.8G, - OF WHICH SUGARS: 2.4G, PROTEIN: 13.2G, FIBER: 5G, SALT: 2.4G