Couscous mit Spinat

Ein Gericht, das die Farben und Düfte des Mittelmeers feiert. Lockerer Couscous verbindet sich mit frischem Spinat und schafft eine harmonische Balance zwischen mildem Geschmack und Leichtigkeit. Ein praktisches und authentisches Rezept, das die Leidenschaft und Geschichte der süditalienischen Küche auf den Tisch bringt.

1) Bringe 550 ml Wasser in einer Antihaftpfanne zum Kochen.
2) Den Inhalt der Packung einfüllen, abdecken und bei mittlerer bis niedriger Hitze 5 Minuten kochen lassen, dabei gelegentlich umrühren. Den Herd ausschalten und 2-4 Minuten ruhen lassen.
3) Mit nativem Olivenöl extra servieren.

1/4 Tasse Weißwein in das kochende Wasser geben. Vor dem Servieren einen Löffel Gorgonzola und eine Handvoll Walnüsse hinzufügen.

Couscous (Hartweizengrieß, Wasser) 84,5 %, Spinat 5,5 %, Gemüsebrühe (Salz, Soja- und Mais-Pflanzenproteinbrühe-Extrakt, getrocknetes Gemüse in unterschiedlichen Anteilen (Kartoffel, Karotte, Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Sellerie, Tomate), Maisöl), Tomate, Zwiebel, Sellerie, Karotte, Knoblauch, natives Olivenöl extra, Ingwer, schwarzer Pfeffer. Kann Spuren von anderem glutenhaltigen Getreide, Mandeln, Haselnüssen, Thunfisch, Senf, Tintenfisch und Eiern enthalten. Enthält kein zugesetztes Glutamat, keine chemischen Inhaltsstoffe und keine tierischen Nebenerzeugnisse.

ENERGIE KJ/KCAL: 1388/328, GESAMTFETT: 2,1 G, - DAVON GESÄTTIGTE FETTSÄUREN: 0,4 G, KOHLENHYDRATE: 63,8 G, - DAVON ZUCKER: 2,4 G, EIWEISS: 13,2 G, BALLASTSTOFFE: 5 G, SALZ: 2,4 G |